Articles personnels

Comment accueillir le stress entre 4 murs ? Je voulais poster le texte qui va suivre il y a quelques jours (en italique plus bas) mais j’ai préféré répondre à l’actualité (l'importance de rester chez soi!). Il semblerait à présent que les directives de « confinement »...

Je vois à présent mes patients par Skype en travaillant depuis la maison. Chacun est en train de se réorganiser et tente de continuer à adapter son mode de vie en changeant ses repères. Les marqueurs spatio-temporels ne sont plus ceux que nous connaissons...

J’ai écrit un premier article sur le COVID-19, dans un contexte où la notion de psychose était utilisée vis-à-vis de réactions jugées disproportionnées. Aujourd’hui le contexte a changé. L’épidémie progresse très vite et chacun est appelé à réorganiser son mode de...

(si vous avez peu de temps ou si vous voulez éviter les notions théoriques, ne lisez que les paragraphes qui ne sont pas mis en italique) Il nous interpelle par de multiples voix. Des termes disparates et de nombreuses terminologies sont utilisées pour qualifier la...

Ralentir pour 2020 ? Là où une certaine tendance prône l’efficience personnelle, le management de soi, de nombreuses personnes tentent de se dépasser, sans frein, le pied sur l’accélérateur, au maximum de leurs possibilités. Et le maître mot devient : OPTIMISER. Le...

Sur le mode humoristique, une façon de se familiariser avec le monde psy... Tu vois un psy, ah bon ? et tu lui parles ? Moi je pourrais jamais : causer à un inconnu et ensuite déballer ma vie… et je suis sûr que je repartirais avec plus de problèmes que je n’en n’ai...

Quel visage porte le coach aujourd’hui? Un psychologue lausannois s’oppose aux préjugés. Loin d’être un expert, un conseiller ou un gourou, qui est-il ? Paul Jenny, psychologue et coach, installé à Lausanne, parle de l’accompagnement personnel (life coaching) et...