Approches thérapeutiques

Mes spécialisations : Psychothérapie | Hypnose |
Psychotraumatologie (Soma Embodiment | Somatic Experiencing | NARM)

---

Psychothérapie

Systémique

Je vois la thérapie comme un contexte sécurisant, un « endroit sûr » qui permet d’évoquer sa propre expérience, ses blocages et autres difficultés pour continuer à être auteur de sa vie.
Pour moi, le contexte de la thérapie se doit d’être avant tout bienveillant et sécurisant. Il constitue un laboratoire où le vécu du patient est reconsidéré à la lumière des ressources, de la situation actuelle et des questions thérapeutiques. Je crois que le thérapeute, bien que restant un expert de son domaine, intervient en tenant compte des modèles propres à ses clients, en se mettant au service de leurs savoirs dans l’optique de construire, avec eux, une approche « sur mesure ». Pour moi, il s’agit donc d’une approche collaborative, où les différentes métaphores véhiculées par les acteurs de la thérapie seront utilisées pour produire une connaissance nouvelle.

Pour de plus amples informations sur les rendez-vous, veuillez vous rendre à la rubrique Premier rendez-vous.
[retour au sommet]

Approche ericksonienne et hypnose ericksonienne

L’hypnose et la psychothérapie

Milton H. Erickson était un psychiatre américain né au début du siècle passé et décédé en 1980. Il était fondateur de la Société Américaine d’Hypnose clinique et professeur associé de psychiatrie à l’Université de Wayne State.
Résumer l’approche ericksonienne pourrait se faire en un mot : utilisation. Utiliser tout ce qu’amène librement le patient pour l’aider à changer et améliorer son bien-être.
L’hypnose quant à elle peut-être considérée comme un amplificateur du processus psychothérapeutique en utilisant la transe qui est un état de conscience modifié spontané et naturel, et ce dans un objectif particulier.

La transe c’est quand :

… je bois un thé en laissant divaguer mes idées… je suis dans le train et je me laisse bercer… je traîne le dimanche et n’attends rien de particulier… je conduis et laisse le pilote automatique faire le reste… je fais la vaisselle en pensant à ma journée… j’écoute de la musique en étant très absorbé… je suis tellement dans un film que j’en oublie la notion du temps… je fais mon jogging… je nage… je tricote… je respire consciemment… je danse le samedi soir… je fais abstraction de tout… je fais le jardin pour me vider la tête… je prends dix minutes pour me centrer… je médite, fais du yoga, du taï-qi, qi gong… je laisse aller mes idées avant de m’endormir… je fais une semi-sieste et que je rêve éveillé… je suis tellement passionné par ce que me dit ma meilleure amie… je suis dans la créativité et que mes idées me viennent de manière fluide, sans savoir comment… j’observe attentivement les animaux… je chante… je réalise une performance et que je n’ai plus besoin de faire quoi que ce soit de volontaire, tellement je me suis entraîné… je me sens inspiré… je suis dans le « flow »… je suis dans la lune… je dialogue avec moi-même… je suis très attentif à ce qui se passe autour de moi… je m’isole dans ma bulle… j’ai le sentiment de ne faire qu’un avec le monde… etc.

Pour de plus amples informations sur les rendez-vous, veuillez vous rendre à la rubrique Premier rendez-vous.
[retour au sommet]

Psychotraumatologie

Au fil de ma pratique, il m’a semblé crucial d’accompagner mes patient.e.x.s dans le traitement des traumas. Il existe plusieurs types de traumas mais on peut en distinguer deux grandes catégories : les traumas de chocs, par exemple un accident ou une agression inévitable et les traumas liés au développement, comme une expérience d’abandon dans l’enfance. La prise en compte du corps dans ce processus de soin spécifique occupe une place essentielle puisque les réactions traumatiques en chaine, réactions diverses et variées se situent à l’intérieur. Ces réactions sont médiées par le système nerveux autonome qui active des réponses défensives et entretient un état caractérisé par du figement, une dissociation d’origine traumatique, des symptômes d’hypervigilance. C’est une danse incessante qui s’entretient dans ce tableau clinique : le système s’active pour tenter de résoudre en vain une situation déjà passée et tantôt, il s’effondre, se dérégule.

Je me suis donc formé à la psychotraumatologie et aux approches dites psychocorporelles, intégrant le corps et l’esprit comme un tout. Cela me paraissait faire suite naturelle à ma pratique de l’hypnose d’inspiration ericksonienne.

Plus de détails ci-dessous :

J’ai remarqué que ces parcours sont plus présents chez les populations discriminées. Cela a d’ailleurs été mis en évidence par la théorie du stress minoritaire (Voir référence) pour les populations LGBTQIA+ ou personnes neuroatypiques. J’accorde dans mon travail beaucoup d’attention à cela et accompagne les patient.e.x.s appartenant à des groupes discriminés. Il s’agit notamment de personnes qui subissent des agressions sexistes, raciales, genrées, liées à l’orientation sexuelles. Conscient de ces expériences aversives, je souhaite offrir des suivis inclusifs, tenant compte de l’influence que les systèmes tels que le patriarcat, le racisme, l’homophobie, la transphobie, la grossophobie, le validisme peuvent avoir sur ce qu’une personne éprouve et sur comment elle se traite. J’accorde beaucoup d’attention à ce qui peut conduire une personne à se sentir déshumanisée et m’engage à questionner mes propres biais déterminant ma manière d’intervenir dans les suivis.

Pour de plus amples informations sur les rendez-vous, veuillez vous rendre à la rubrique Premier rendez-vous.
[retour au sommet]